Auteur/autrice : sophie
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Réaliser des postures douces pour acquérir un peu de souplesse dans votre corps et de légèreté votre esprit ? C’est possible : l’atelier Yoga est accessible à tous 🙂
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Je suis BelleS
Le projet Je suis Belles réunit plusieurs groupes de belles femmes. Le 14 juin 2024, par exemple, nous avons passé une belle journée à l’arboretum de Rendeux. Nous étions accompagnées de Murielle (de l’ASBL Sous le pommier), venue spécialement nous apprendre de belles choses sur les belles plantes et les belles fleurs !
Murielle s’occupe d’un verger et de beaucoup de belles activités ! Un peu d’infos par ici : https://www.facebook.com/souspommier/?locale=fr_FR
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Des recettes 😋
Ces recettes ont été préparées lors de l’atelier Cuisine, avec notre super chef, notre « animateur culinaire », Monsieur Raphaël Hanot. Merci à lui de nous transmettre son talent ses délicieuses recettes !
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Trop gâtés !
Ben oui, nous sommes vraiment fort gâtés à cet atelier cuisine ! Cette fois-ci, c’était carrément un four à bois pour cuire nos pizzas maison. Trooop bon… Et un dessert en plus? Une mousse au chocolat fondante…
Le recette de famille de Raphaël pour la pâte à pizza ? 1 kg 500 de farine + 900 ml de bière + 1 verre de Ricard + 1 verre de blanc sec 🍕
Pour une grande pizza, on compte +/- 220 gr de pâte.
Le chef nous explique aussi que pour faciliter le montage des blancs d’œufs en neige, il ne faut pas mettre le fouet à vitesse maximale tout de suite. Il faut attendre qu’ils moussent légèrement. Puis, on verse doucement le sucre, pour ensuite augmenter la vitesse du fouet.
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Une expo incroyable 🖌️🖍️
Le 6 juin 24, avec l’atelier Touche à tout, nous avons eu la chance d’aller visiter l’Expo « Vous allez voir ce que vous allez voir » à la MCFA : » Souvent lumineux, toujours libres et ingénieux, les artistes de l’Atelier 17 vous préparent une sortie éblouissante.
Bienvenue dans leur grande aventure faite de vues illuminées du ciel et de la terre, de villes foisonnantes ou de champs flamboyants de fleurs. Dessins, peintures, céramiques et gravures vous invitent à prendre de la hauteur, pour terminer la tête dans les étoiles ! »
Plus d’infos sur l’Atelier 17 ? C’est par ici : https://www.acis-asbl.be/etablissements/handicap/service-daccueil-de-jour-pour-adultes-atelier-17-barvaux-sur-ourthe/
MAGNIFIQUE ! -
Une des délicieuses recettes préparées !
Nous avons la chance de travailler avec notre nouveau collègue, Raphaël, qui est cuisinier 🤩 Il nous propose de savoureuses recettes !
